Я преподаю йогу уже более 9 лет и работала с топовыми студиями России, сборными командами России и Нидерландов, а также с издательством Альпина.

Сейчас я полностью сосредоточена на корпоративной йоге — создаю программы, которые помогают командам снижать стресс, повышать продуктивность и гармонию, укреплять здоровье сотрудников и вовлечённость.

Я веду занятия в стиле хатха-йоги: работаем комплексно с телом, умом и дыханием. Каждый уровень адаптирую под команду и конкретные запросы компании